Lavez-vous les dents correctement !

C’est une évidence et pourtant, nombreux sont encore ceux qui ne se brossent pas les dents assez souvent, ou pas comme il le faut ! Un petit rappel s’impose donc :
Vous devez vous laver les dents au moins deux fois par jour, le matin et le soir. Le brossage doit se faire pendant 2 à 3 minutes, minimum, en douceur, avec des mouvements doux… et verticaux !

Les astuces de grands-mères pour blanchir les dents

Il existe plusieurs astuces efficaces pour rendre vos dents plus blanches. La première, c’est le bicarbonate de soude : c’est radical (bien que pas très bon). Vous pouvez également vous frotter les dents avec du jus de citron avant le brossage. Enfin, certains utilisent le charbon végétal, comme en Inde, pour blanchir les dents. Mais pensez bien à rincer votre bouche après ces traitements pour protéger vos dents, et à ne pas les renouveler trop souvent.

Allez voir votre dentiste régulièrement

Même s’il vous fait peur, il est le seul capable de vous aider à prendre soin de votre bouche. Ce sera l’occasion d’un détartrage (et c’est agréable une bouche détartrée), mais aussi de faire un petit check-up pour vérifier que tout va bien. Vous pouvez également demander un blanchissement, ou un traitement spécial pour effacer les vilaines taches qui apparaissent avec le temps, le café, le thé et la cigarette

N’ayez plus peur de l’orthodontie

Cauchemar des ados, l’appareil dentaire est une solution efficace et douce pour retrouver une jolie bouche, et ce à tout âge. En effet, les adultes sont de plus en plus nombreux à se faire équiper d’un appareil. Passer les premiers jours, vos bagues s’oublieront vite et en quelques mois vous retrouverez une dentition parfaitement alignée et harmonieuse ! Ca serait bête de s’en priver.

La chirurgie et les facettes

Dans certains cas, parce que les dents sont trop abimées ou les gencives trop faciles, il n’est plus possible de « rattraper » les choses. Toutefois, il est possible d’avoir recours au service d’un chirurgien-dentiste, comme le Dr Laurent Barda qui vous accueille dans son cabinet dentaire à Paris. Celui-ci pourra vous proposer des solutions efficaces, comme la pose de facettes, pour retrouver votre sourire de jeunesse !