Nombreuses sont les applications dédiées aux cycles menstruels qui vous facilitent la vie durant cette période et vous aident à mieux connaître votre corps. Glow, Menstrual Period Tracker, Clue ou encore Eve… Vous avez l’embarras du choix, mais quelle application est adaptée à vos besoins ? Suivez le guide.
Eve
En 2016, l’application Eve voit le jour dans la santé connectée pour aider les femmes à mieux vivre leurs règles. Plus qu’un simple suivi menstruel, elle fourmille d’excellents conseils d’articles ainsi que de quiz divertissants. Vous disposez même d’un espace qui vous permet de discuter librement de votre santé menstruelle, sexuelle ou reproductive. Disponible en français, cette application Millennial-friendly et gratuite se montre également innovante. Eve, c’est aussi une touche de modernité aussi bien au niveau de ses graphiques qu’au niveau de son design. Toutes ces caractéristiques facilitent considérablement son utilisation.
Clue
Dans la liste, vous retrouvez la célèbre application Clue qui a été créée en 2007 par Ida Tin. Efficace avant tout, elle permet d’avoir un bon suivi de vos menstruations, de votre ovulation et de votre grossesse. Avec Clue, vous recevez des notifications liées à vos prochaines règles ou votre syndrome prémenstruel. Cette application prend en compte vos humeurs, vos activités sexuelles, vos douleurs ou vos symptômes physiques. Pratique et simple à utiliser, Clue se télécharge rapidement et propose une série de questions pour mieux vous aider dans votre santé menstruelle et productive.
Flo Period Tracker
Avec Flo Period Tracker, vous êtes bien dirigée pour vivre au mieux vos règles ou votre grossesse. Il s’agit d’un outil de style girly avec une interface simple, mais pratique. Son interface se décline au gré de vos humeurs : fleurs, background rose, bébé ou dauphin. Les graphiques regorgent d’informations vous permettant ainsi de suivre votre cycle, votre grossesse, votre état pendant la grossesse et bien sûr de tomber enceinte. Durée du cycle, sommeil, symptômes de syndrome prémenstruel sont indiqués sur l’application. Quelle que soit votre méthode de contraception, Flo Period Tracker vous accompagne dans chaque démarche (rappel pour la prise de pilule, remplacement de DIU).