Spa : le temple du bien-être

Un Spa

Si vous n’avez jamais songé à vous faire plaisir en vous offrant une séance de Spa, vous ignorez certainement les bienfaits sur le corps et l’esprit. Détente, reconnexion avec votre corps, apaisement de l’esprit : autant de promesses de moments de douceur et de bien-être.

Qu’est-ce qu’un Spa ?

Le Spa est un ensemble de soins proposés par un établissement spécialisé, qui vous permettent de vous ressourcer, de libérer les tensions physiques et de vous détendre. La gamme de soins est très diversifiée : Sauna, jacuzzi, hammam, aromathérapie, soins du visage et du corps, soins Balnéo, tisanes diverses pour éliminer les toxines.

Les bienfaits du sauna

Prenez soin de vous et offrez-vous un moment de bonheur au sauna. Toutefois, il est conseillé de ne rester que quelques minutes si c’est votre première séance. Dans tous les cas, veillez à ne pas dépasser les 15 minutes. Ce soin est réputé pour ses bienfaits antistress, c’est également un remède efficace contre les problèmes cutanés comme l’acné, l’eczéma, l’urticaire ou encore le psoriasis. Il est aussi recommandé en cas de troubles du sommeil.

Les bienfaits du hammam

Malgré les bienfaits qu’un hammam procure, ne vous y attardez pas plus de 20 minutes. Ce type de soins convient à tous types de personnes, aussi plongez dans une bulle de plaisir et offrez-vous une séance de hammam. Savez-vous qu’il soigne notamment les problèmes d’articulation, les douleurs musculaires et la rétention d’eau, et a pour but de détendre et de nettoyer votre peau. La vapeur vous transporte vers une douce léthargie et vous permet de vous relaxer.

Les bienfaits des soins du visage et du corps

Partez pour un voyage sensoriel hors du commun et accordez-vous une séance de soins du visage et du corps. Parmi les soins du corps, l’utilisation d’huile de massage aux senteurs enivrantes ainsi que les bougies de massage sont des incontournables. Un massage du visage permet de relâcher les tensions, de rééquilibrer l’hydratation et d’accroître l’éclat de la peau en réduisant les impuretés et les toxines. Certains instituts incluent dans le forfait bien-être, une tisane ou une boisson beauté pour parfaire votre instant détente.

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