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Nutrition au travail : les astuces pour mieux manger

Posté le: 15 octobre 2015 par: Aloïs Comments: Laisser un commentaire

L’alimentation au travail est un sujet important. Beaucoup, avec le raccourcissement des pauses et l’éloignement de l’espace du travail de la maison, se laissent aller à des habitudes peu glorieuses. Il est donc temps de se reprendre en main, de laisser les sandwichs en rayon et de manger mieux !...

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Tahanéa, le partenaire confort des seniors

Posté le: 22 juillet 2015 par: Aloïs Comments: Laisser un commentaire

Au-delà de 70 ans, les sens et les réflexes se fatiguent. Les muscles sont moins forts et les efforts de plus en plus nombreux pour chaque tâche de la vie quotidienne. Pourtant, il existe de nombreux accessoires pour adapter sa maison et vivre mieux. Des accessoires pour le quotidien...

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Canicule : quelles précautions pour les animaux ?

Posté le: 16 juin 2015 par: Aloïs Comments: Laisser un commentaire

Lorsqu’il fait très chaud, il important de veiller sur notre santé et celles de nos enfants et de nos aînés, qui sont les plus fragiles. Mais on oublie souvent que nos compagnons à quatre pattes sont également particulièrement sensibles à la chaleur, et que des mesures particulières doivent être...

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Marche nordique : comment bien profiter de ce sport bien-être ?

Posté le: 2 juin 2015 par: Aloïs Comments: Laisser un commentaire

Règle n°1 : avoir un bon équipement Bien évidemment, pour ne pas se faire mal et faire travailler parfaitement vos muscles, il est important d’être bien équipé. Pour la marche nordique, cela passe essentiellement par deux accessoires indispensables : les bâtons et les chaussures de marche nordique. Il est fortement recommandé...

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Chaussures : bien choisir pour protéger ses pieds

Posté le: 28 mai 2015 par: Aloïs Comments: Laisser un commentaire

Article de mode, adorée des femmes mais aussi des hommes, la chaussure doit toujours être choisie avec attention, car c’est d’elle que dépend la bonne santé de vos pieds. Histoire de pouvoir allier plaisir vestimentaire et bien-être, voici nos conseils pour choisir et porter vos chaussures. Conseils pour bien...

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Médecine en ligne, le blog de la santé

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