Créée au début des années 1960 par Alphonso Caycédo, la sophrologie est une méthode, une thérapie de développement personnel qui permet à une personne d’acquérir plus de qualité de conscience. Plus précisément, il s’agit d’une méthode active et pratique qui sert exclusivement à renforcer les diverses potentialités intérieures d’une...
De simples repas, savoureux et faciles à préparer tout en vous faisant perdre un maximum de poids en seulement 4 jours, tel se présente le régime Tahiti. Avec sa consonance exotique, cette diète préparée par Jessica Azyadé, un professeur de danse tahitienne, séduit même les plus démotivés. Idéal pour...
Faire le choix d’une baignoire balnéo pour sa maison apporte de nombreux avantages. Cela permet, entre autres, de profiter pleinement des bienfaits de la balnéothérapie mais aussi d’apporter de la valeur à sa salle de bain. Pourquoi choisir une baignoire balnéo pour sa maison ? Avoir une baignoire balnéo...
Parfois, les divers malaises et maladies caractéristiques de la période hivernale font passer de pénibles moments à certains d’entre nous. Subitement, le nez coule sans que vous ne vous y attendiez, vous sentez que la fatigue vous gagne sans aucune raison apparente et vous sentez qu’une espèce de baisse...
Concept La sophrologie est une forme de médecine alternative, concentrée sur le bien-être. À mi-chemin entre la relaxation et l’hypnose, elle vise à améliorer la qualité de vie des patients, sans intervention chimique (médicament) ou chirurgicale. Le principe est d’aider chacun à développer une conscience sereine. Pour cela, plusieurs...