Après une grossesse, perdre les kilos superflus accumulés pendant cette période est souvent le premier objectif pour se sentir bien dans son corps. Pouvoir à nouveau enfiler ses plus belles tenues passe par quelques étapes indispensables. On vous en dit plus. Retrouver son corps par le sport L’objectif de...
Si vous passez beaucoup de temps à l’extérieur, en particulier au soleil, vous avez probablement été informé de l’importance de la protection solaire. Dans cet article, vous apprendrez ce que vous devez savoir sur la manière de protéger votre peau du soleil. Pourquoi se protéger du soleil ? Le soleil...
Une peau sèche peut présenter une desquamation notamment au niveau du visage et si ce n’est pas à cause du soleil, il existe d’autres causes à connaître. Découvrez les causes, soins et bonnes pratiques qui permettent de soigner et préserver votre peau. Les causes de desquamation les plus courantes...
Faisant partie des pratiques de bien-être les plus prisées actuellement, le yoga est une source sûre d’apaisement, de relâchement et d’une liberté mentale. Le présent article résume les avantages de cette philosophie qui combine différentes postures et exercices de respiration. Épanouissement de la vie sexuelle D’une manière générale, la...
Si vous n’avez jamais songé à vous faire plaisir en vous offrant une séance de Spa, vous ignorez certainement les bienfaits sur le corps et l’esprit. Détente, reconnexion avec votre corps, apaisement de l’esprit : autant de promesses de moments de douceur et de bien-être. Qu’est-ce qu’un Spa ? Le Spa...